Dziś będzie trochę o konstytucji. Dotychczas pojęcie konstytucji być może kojarzyło Ci się jedynie z kwestią polityczną :) Od dziś mam nadzieję się to zmieni. 

Część z Was, którzy mieliście okazję odwiedzić mnie w gabinecie zetknęliście się już z tym tematem, który wydawał Wam się dosłownie "magiczny", gdyż wyglądało wówczas jakbym wróżył z fusów patrząc na Was i mówiąc o Waszych upodobaniach, zachowaniu, żywieniu itp. 

Dlatego postanowiłem "odczarować" tę kwestię - bowiem nic tu magicznego, a jedynie albo aż - to CZYSTA OBSERWACJA i wnioski z niej płynące.

Prawa natury są bowiem uniwersalne i ponadczasowe!

Dziś chcę podzielić się z Tobą tematem szerzej, abyś mógł przyjrzeć się samemu sobie i wyciągnąć z tego odpowiednie wnioski.

Czym jest konstytucja człowieka?

W Medycynie Chińskiej pojęcie to jest bardzo kluczowe, bowiem określa ono naszą budowę ciała, fizjologię, emocje, a także stan psychiczny. Konstytucja to coś, z czym się rodzimy - to indywidualne warunki psychofizyczne, które pomagają lepiej dbać o swoje zdrowie. Jest ona raczej stabilna w życiu, jednak może się rozwijać i zmieniać wraz z wiekiem.

Konstytucja ciała to stan organizmu uwarunkowany jakością tkanek, czynnością narządów wewnętrznych i regulacyjną działalnością gruczołów dokrewnych. Określa to, w jaki sposób żyjemy i zachowujemy się oraz jaka jest nasza wrażliwość na rozwój danej choroby.

Jest ona zależna zarówno od czynników dziedzicznych, ale także od czynników nabytych takich jak:

- środowisko, w którym się rodzimy, wychowujemy i żyjemy - inny temperament, urodę oraz dietę mają np. Włosi, czy Hiszpanie względem Skandynawów co powoduje, że inne też będą tendencje chorobowe i zachowania tych ludzi.
- płeć - różnice anatomiczne, fizjologiczne, dodatkowo mężczyźni polegają bardziej na energii witalnej, zaś kobiety bardziej na aspekcie krwi.
- wiek - wraz z nim zmienia się struktura, funkcja, metabolizm, a co za tym idzie forma naszego ciała, 
- stan psychiczny - może on wpływać na stan naszych narządów wewnętrznych, które z kolei mogą wpływać na konstytucję ciała.

Jednak nie trzeba szukać po całej Europie czy świecie, aby dostrzec różnice między każdym z nas. Mimo, że zamieszkujemy ten sam teren i spożywamy te same produkty, to różnimy się od siebie - czasem bardzo znacząco. Jedni z nas mają silną konstytucję, inni mniej, jedni mają tendencję do przegrzania (tzw. Gorąca), a inni do wychłodzenia (Zimna), inni będą gromadzić Wilgoć, a jeszcze inni Suchość.

Budowa naszego ciała nie jest stała i niezmienna, środowisko życia, stan psychiczny, dieta, codzienne aktywności i występujące schorzenia mogą wpłynąć na stan organizmu, a tym samym naszej konstytucji. 

W związku z tym wydaje się całkiem logiczne i racjonalne, że każdy z nas powinien poznać siebie - swoją konstytucję, aby wiedzieć i znać wskazówki dotyczące stylu życia, żywienia, czy zachowania. Uważam, że ogólne zalecenia dotyczące stylu życia dla całej populacji nie są do końca skuteczne, z tego względu, że nie uwzględniają olbrzymiej ilości zmiennych, które wpływają na stan naszego zdrowia - jak to mówią "diabeł tkwi w szczegółach", a zatem o szczegółach już za chwilę.

Przyjrzyjmy się zatem jakie Medycyna Chińska wyróżnia typy konstytucji ciała i czym one się charakteryzują. Jest 9 typów konstytucji:

- neutralny
- z niedoborem energii witalnej
- zimny
- gorący
- z zastojem energii witalnej
- z zastojem Krwi
- z obecnością Wilgoci-Śluzu
- z obecnością Wilgotnego Gorąca
- specjalny

Klasyfikacja do danego typu konstytucji opiera się na ocenie budowy ciała, osobowości, charakterystycznych dolegliwościach, objawach i problemach zdrowotnych oraz zdolności adaptacji do środowiska zewnętrznego.

Tak naprawdę „czyste” typy konstytucji są rzadko spotykane (najczęściej u dzieci). W raz z wiekiem pojawiają się częściej typy mieszane np.:  jednoczesne Gorąco i Wilgoć lub niedobór energii witalnej i zastój Krwi.

!!!PAMIĘTAJ!!! 
Zawsze możesz popracować nad swoją konstytucją, masz na nią wpływ!!!

Jeśli Twoja konstytucja jest z jakiegoś powodu zaburzona i w nierównowadze możesz wdrożyć działania, takie jak zmiana stylu życia, odżywiania lub aktywności fizycznej, aby powrócić do stanu zdrowia i równowagi.  

To najlepsza i najmniej kosztowna profilaktyka chorób wszelakich!!!

Warto przyjrzeć się zatem, czym charakteryzują się poszczególne typy konstytucji - w kolejnych wpisach opiszę 7 z nich (bez neutralnego i specjalnego). 

Do miłego!

Matt

Oferta

Lorem ipsum dolor sit amet enim. Etiam ullamcorper. Suspendisse a pellentesque dui, non felis. Maecenas malesuada elit lectus felis, malesuada ultricies. Curabitur et ligula